今年10回目の・・・

メンタル崩壊・・・原因は・・・リバウンド(大爆笑)。3日ぐらい我慢に我慢を重ねて、チキンサラダとゆで卵ばかり食べて、トイレに行って一番軽いと思った時に体重計のデジタル数値は、どんなに頑張っても1kg減。「こんなに頑張ってるから、ちょっとぐらいいいかも・・・」と、週に1回の牛丼やラーメンやチャーハンや餃子食べて、アイス食べて、ほんのちょっとチョコ食べて・・・後悔しながら「明日から頑張る！」と、再びチキンサラダとゆで卵ばかり食べて、体重計乗ってびっくりドンキー！。しかも連休前半～中盤にかけては、口の中が痛くてあまりたべられなかったにも関わらずである。何となく無駄な努力をしているような・・・間違いなく言える事は「旨いもんはカロリーが高い」。