土トレ

朝起きるのがちょっとつらかったけど、いつもの休日モードでガスボッチしてから体育館に向かう。弱い雨の予報も外れて、何とか曇りで踏みとどまってくれている。トレーニング実に入ればモードが切り替わり、嫌な事も忘れて集中できる。今日はいつものメニュープラスはベンチプレスのフォーム確認3セットとバックブリッジ1セット。ダービー馬券を買いに行こうかまだ迷っている。1・2着は固そうで3着は何が来るかわからない。明日は終日全日本実業団ベンチの手伝いだから、行けるとしたら今からだけど、夕方からは前日準備呼ばれているし、借りたDVDもまだ見ていない。結局、昼寝して終わりそうな予感。運動消費カロリーに比べ、食事摂取カロリーが圧倒的に多いので、画像の女子の腹みたいになってます。