13382

気分的には、先週に比べ随分良くなってきた。段平に、ケツ肉フワフワの悩みを打ち明けたら、やっぱり栄養不足(プロテイン・たんぱく質)のようだ。そういえば、ここ2ヶ月間はロクに肉類食べてない。それでも秋以降の為に練習はできるだけやるようにしている。量と質を考えて、ワンパターンな量だけ練習からメリハリつけてます。今夜のTT兄弟は13382でした。画像無しですみません。