70％オフ

新宿で遊んでて、帰宅したのが午前2時半(大爆笑)。お爺さんみたいにそぞろ歩きとスーパーゆっくり動作に見かねた嫁さんが急遽診てくれる事に。「はい立って・前かがみ・後ろ反って」そして何ヵ所か触診して「やっぱりね、フクチョク筋だよ」。ソフトな脂肪に包まれた奥の腹筋をグリグリ押したら目から火花。どうやら日頃のトレメニューが偏り過ぎて、背筋が全く鍛えられてなく、いきなりデッドリフトやったもんだから腰にきてしまったという、お粗末な診断結果。表側の腹と、腰に湿布を貼って歯医者でもらっていた消炎剤と鎮痛剤飲んで寝てから5時間後に起きたら、かなり良くなっていた。しばらくは生活に支障きたす覚悟していたから、これはうれしい。これからは背筋メニューも追加しなければ・・・車の乗り降り時間も半分以下になり、ガスボッチの後はトレ再開できそうです。