朝検量

8月に入り、ある程度の目標を立てたから「あら？月始めどのくらいだっけ？」とならないように、多分試合なら検量やりはじめと同じ時間帯に体重計に乗ってみた。腹の調子が悪かったけど、そんな事お構いなしに飲み食いしてたせいで、夏バテによる「ガレ」のような状態にはなってない。体重面では胴衣込み58kgぐらいでこのまま行って欲しいし、体脂肪ならあと2％、量にして1kgぐらいを赤身にできれば…。これから秋冬の事を考えたら、やっぱ今しか無いでしょ