曇り

記録が伸びていない事を梅雨前線と例え、晴れ間も無いまま扁桃炎という台風が押し寄せここ二日間は高熱と咳でぐったりしていたが今朝は相方のメールで目が覚めた。毎月第一火曜日は気心知れたジムトレ仲間と飲み会してるけど、今夜は出来そうか？という内容。相方は高島平の市場に毎朝仕入れに行ってるから朝は早いのだが、自分も犬の散歩に行くので７時前には起きている。メール着信あった瞬間は「今日もダメか？」と思ったが頭が重くない。いきなり咳き込んでしまう事も無く、念のため体温を計ってみたら35.7℃。完璧に平熱に戻ってた。自分の場合、平熱が低めなので38℃だとかなりしんどく39℃だと天井が回ったり床がウネって見えたりする。扁桃腺が腫れたりするようになってから高熱を出すようになってきたが、熱冷まシートの貼り方で効率良く熱を下げる方法がわかってきた。体内を循環している血液を冷やすと体温が下がりやすいと聞いていたので太い血管がある首筋と両脇の下と太もも内側に貼ってみたら効果適面だった。あとは栄養ドリンクだが、500円程度だと半日しか持たない気がする。１日頑張りたいなら1000円ぐら
いじゃないと。成分的には同じで値段の違いは濃度の違いと考えていいみたいだ。大会前には必ずといっていいほど順調に来た試しが無いのであまり心配していない。心配するよりは開き直った方が余計なエネルギーを使わずに済むのだ。