土トレ＆県パワー新人戦前日準備

大会準備の前に西体育館で上半身トレ。がら空きでストレス溜まる事なく思い通りの順番でできた。腹筋クランチが少な目で、ケーブルクロスが5セット・プレスダウン3セット・バーベルカール3セット・ベンチプレス3セット。相変わらずベンチの1セット目のフォームがよろしくない。負荷が物足りなくなってきたのか、疲労も張りもイマイチ。しっかりできるようになってきたから次からは負荷をあげよう。そのまま県パワー新人戦の前日準備の会場、桜区記念体育館に向かって、役員5名と埼大生3人で準備。明日は1～2年生のみなのに4グループ59名だから、多分忙しいだろう。近所のパチ屋でスロット遊んでいたら、3時間で1000円負けと、ただ疲れただけ。外食してからスーパー銭湯に行こう。競馬は当り馬券が換金できずに明日のジャパンカップは買えそうにないから、結果だけ大会の空き時間に見てみよう。