リハビリのつもりでも周囲が頑張ってるとつい予定より回数こなしてしまう。ストレッチやって今日はスクワット。クローズとオープンスタンスで100回やっちゃいました。明日が心配…軽めのバーベルでベンチプレス50回（！）ブリッジとフォーム確認しながらだけどニ頭・三頭筋がプルプル(笑)脚もガタガタ。でもまずまず満足な練習ができたと思う。帰りに伊藤園の自販機で見つけた「ミネラルスパーキーズ」グレープフルーツ味の微炭酸で生き返るね。映画rookiesとねタイアップ商品だけど全然知らなかった。20日の大会に出るビルダー君から「首の3点ストレッチやってたからレスリングですか？」と聞かれたので「はい…」とだけ。どうも初対面だとうまく話せないが「パワーリフティングのＴシャツかっこいいすね」とか言われたので社交的な性格なのだろう。それにしても疲れた…もう寝ようかな？(笑)
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