ポカリスエット

ハードトレの後にはポカリスエットイオンウォーター！。今日はそこそこ上半身を追い込めたかな？いやまだまだだな。箸を持てないぐらいやらなきゃダメよ～ダメダメ(大爆笑)。贅肉ブルブルマシンもフルタイム15分やりました。クランチ120回やって、あとはジョーバ15分やれば少しは引き締めモードのスイッチが入るだろう。