メンテ

数年前から悩まされていた背筋と外頸骨筋（弁慶の泣きどころの脇）の痛み。第一類湿布でもダメ、マッサージでもダメ、鍼もダメ、という事で近所にオープンしたばかりの整体院に行ってきた。初診料無しで、30分3000円で初めて来院に限り30分延長無料。つまりは60分3000円という事になる。暇だったのか？(笑)問診も含めて90分も施術してもらった。肘を使って深部に効くって説明受けた通り、普通のマッサージでは届かない部位に圧力が届いてる。まぁ予想通り、相当固まってるらしく月に1～2度の通院を勧められた。まだ楽になったという実感は…無いな(笑)。でも院長は丁寧に説明してるし、感じのいい人だった。普段のストレッチは運動後に念入りにやった方がいいと行ってた。月2は無理としても、シーズンに1回ぐらいはメンテナンスやっとけばいいかな？と思った。