月練

今夜は退院後初っぱなの練習日。リハビリと見学と勉強だけにとどめていようかと思っていたけど、前半は練習生が少なくて小柄な子がいたから「この子ぐらいなら相手できるな」と余裕ぶっこき、下ポジションでスパーをしたら…………コテンパンにやられました（大爆笑）。マウント2回も取られて、後半は必死に応戦したけど酸欠寸前…。3ヶ月ぶりのスパーだったからしょうがない（苦笑）足だけで簡単にあしらえると思ってた自分が悪い。そのうち遅れてみんながやってきた。70kgオーバーばかりだから、まともにやってもかなわん(笑)教本片手にスパー見学していたら、コイズミさんから逆エビと今後の練習法を教わった。「1日に1つだけ、ひたすら同じ事を繰り返し練習する」ずいぶんのんびりとした…と思う人も多いかも知れない。でも、物覚え悪いし運動神経良くないからね(笑)自分の場合は最低2回はやろうと思う。それでもマスターしていないなら納得いくまでやるしかないね。どんなスポーツでも基本である土台がしっかりしていないと、結局は基本をしっかり体得している人にはかなわないのでは？
練習を再開するにあたって、遅れた分を取り返すなら急いで新しい技を覚えるのではなく、基本動作を磨いた方がいいと痛感した夜。
明日のダメージがちょっと心配なってきた…