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進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

土トレ

2018年01月27日 | Weblog
夜の冷え込みに比べたら、午前9時なら楽勝。ガスボッチの時から、チャンピオン木内とラインしながらトレ室に向かう。今日はハマジムではなく、相模原の大学で部活らしい。体育館周りはかなり雪が残っていて、トレ室もいつもの土曜日よりは空いていた。10分待ってからベンチ練習。ユアサバッテリーから言われた通り、45kgを何発かアップ代わりにしてから55kg→60kg→65kgと成功。66kgで別人になり、論外なぐらい失敗(笑)。60kgで丁寧に挙げてから50kgでセット練習。冬物バーゲンやってるんで、ボディメーカーショップに行きます。それにしても、ふわふわ柔らかいパイオツ筋は、どうしたら張りが出てくるのだろう?。

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