みなとの湯

体調も良くなってきたし、体重も底値から3kg増えてきた。背中も脚も痛まないし腹の調子も良くなっていい事ずくめ。昨夜は来年の目標を考えてたら興奮したのか明け方まで寝られなかった。失ってた1年も何とか取り戻せそうだし、目標を立てたなら達成するだけではなく内容にもこだわりたい。ウィークデーという事もあり銭湯は空いていた。腹筋割れてる率は自分を除くと何と0％！メタボな人達は将来、成人病でも宣告されない限り食生活は改善しようとしないだろうな。案外、知られてないけど糖尿病って不治の病ですょ。