思ったより軽い

昨日は久しぶりに体調が酷くて、夕方の犬の散歩から動き始められた。その割りに回復が早くて、100mぐらい余裕で軽やかに走れたりした。朝は両手両足に鎖で錘をつながれていたような重さだったのに、測ってみたら58.6kgと至って普通。内心「65kgあったらどうしよう」と心配だっただけに拍子抜け。今月一杯はジューシー＆ボリューミーなボディ造りをコンセプトを目指して行こう。ウエイトトレも扱う重量は無理に増やしてないけど、だんだん軽く感じてきたのでもう少し重くしても大丈夫そう。首～僧帽筋あたりはちょっとカックよくなってきてます。