進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

イライラしながらも

2014年01月14日 | Weblog
暑くて頭に来る事は無くても、寒いと怒りを通り越して泣きたくなるほど苦手。平日は通常プログラムなので、今夜は初心者クラスの脇でクランチ300回と首ストレッチ前後100回ずつ。毎週入門者が増えて楽しくなってきた(大笑)。未経験者で、体格も僕より小柄でパワー系じゃないところが尚よろし。怪我の話は言ってないはずの紫帯1号(いい人)が心配そうに寄ってきて「大丈夫ですか?」と聞いてきたので『随分良くなりました』と答えてみたものの、かばっていた分、右膝が痛いような・・・。筋トレ1時間もやれば飽きてくるので、後半はみんなに混じってテクニックタイムにやられ役をやっていた。自分の動きはダメダメでも、他人の動きはよく見える。体内が少しすっきりしたらいとも簡単に2kg落ちていた。あんまり深く考えずに、無茶はしないで練習していこう。今夜は入門の時にもらった軽量柔道着を下ろしてみたけど、柔術衣と衿や生地の感触が違う。明日はクロスガードが出来るか試して、大丈夫そうなら打ち込みやってみよう。

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