火トレ

新幹線の時間までを利用して「軽め練習」。ケーブルクロスとダンベルフライでパイオツ筋を刺激したらベンチ台が空いた・・・どうしよう・・・「休養するべきと言われているだろ！」と「試合で軽かったから、まだ余裕だろ！今やらないでどうすんだ」と頭の中の天使が激しく葛藤している。結局、1発ずつなら大丈夫じゃね？と休もうとしている天使をフルボッコにして、ロープでぐるぐる巻きにしてポイ捨てした後者(笑)。気分的に元気は無くても、身体的ダメージはほとんどなくて、やはり50→55→60→65kgと予想通り成功した。そこで更に頭の中の『頑張れ天使』が「もっとできるよ」とささやく。半信半疑で3分インターバル開けたら66kgを挙げきってしまった。やはり、大会の第三試技は67.5kgでもいけたかもしれない。練習後検量では63.8kgだったので、とりあえずは体重より重いバーベルを挙げた事になる。ホントにこれから短期休養入ります。