4852

朝起きても、劇的に回復するわけでもなく、いつもと同じルーティーン。脚は大丈夫そうだから、明日に期待です。上半身の日は、ケーブルメニューと腹筋メニューだけ。でも1時間40分もやっていた。1つ1つが600～800kgなので、トータルでも4852kgしかできなかった。画像は、昔からあるノーマルコーラで、例え来年なってもゼロコーラのするつもりはない。というのも、人工甘味料の相性が悪くて、腹が緩くなることが大きい。1本で225kcalと、さほどでもない。金曜日は、上野のイベント行ってきます。