月トレ

まだデッドリフトやスクワット痙攣の後遺症で、筋肉痛がひどくて調教どころじゃないと思っても、やっぱり限られた時間しかないと思うと習性的に来てしまう。今日もベンチで、50kgが「マジかー！」というぐらい重く感じて全然期待できそうにない。55kg→60kgも同様で、62.5kg→63.5kgがフルパワーモードで、なんとこさ挙げきる。64.5kgが失敗するのは目に見えていたから、今日は回避。珍しく月曜の天敵がいなくて、学生達はいたもののベンチ台もシャフトも2セット空いていた。さすがに目覚ましテレビのカウントダウン占いの蟹座1位はいつもと違う。無事に新幹線の指定席券も取れたし(帰りはまだ)、いつもの週と変わらないスタートとなりました。