火トレ

利用者が少ないからといって、順調にメニューがこなせるとは限らない。いつもより早目に入ったら、複合マシンを陣取っているジジイ・・・この時点で、ケーブルクロスとプレスダウンは諦めて、バーベルカールから始めた。インクラインベンチをやっていたら「天敵5人衆のくくり」に入っていない嫌なヤツが、鏡じゃない逆向きで(こっちを見る方向)インクラインベンチをやっていたから、やりづらいというか腹立たしい。すぐ脇では、ベンチプレスを「ここまでケツをガン！と上げるか？」というぐらいメチャクチャなフォームでやっていて、視界に入ってくるからイライラしてしょうがない。背もたれを倒してダンベルフライだけが、集中力切らさずにしっかりやれた。時間が無いから、今日は3種目だけ。フラストレーション溜りまくり～～。