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レッグプレスのダメージで、朝起きるまで30分もかかった。年々、トレのダメージとの格闘が続いてます。今日のトレ室は人混みが凄くて、ケーブルメニューやるのも大変。昨日不足気味だった腹筋メニューを多目に頑張りました。これから新宿行って馬券買います。画像無しネタ続いてすみません。