火トレ

なんかモヤモヤしてます。あちこちから電話がかかってきて、部外者もいたりして余計話がややこしくなる。何故今週も大阪に行かないのか？そんな単純な理由ではないのである。集中してトレやりたいんだけど・・・。近頃、ストレッチは念入りにやってるつもりが、全然柔らかくはならない。ここで40分経過し、ワンハンドローイングから3セットずつ2016kg。バーベルカールは5セット675kg。ツイストは左右160回で2476kg。さっさと1時間30分・トータル5167kg。終わってもモヤモヤ(笑)。