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今度の現場は、日曜日しか休みが無いので(平日振替可能)、やらなきゃいけない雑用を一気にこなさなければならない。朝も自然に5時には目が覚めて、やる事の順番を整理して、とりあえず大船までの定期券を買っスタンドで給油。3000円分ガソリン入れて→近くのすき家で鮭朝食+もう1杯並ライス。それから8日振りの整形外科リハビリ→体育館トレ室行ったら人数制限で14人並ばなきゃならないので諦める。ウエイトトレやらずにプロテイン飲んだら、ウエイトゲイン(減量用)でも太るかも(笑)。昼から自宅でネット投票の馬券買おうとしても、眠くて頭が働かないから昼寝した。これが正解で、もし買っていたら、東西重賞外してました。この間に、ワークマンで明日から使う新しい安全靴とゴム手を購入。現場経費だから自腹無しは嬉しい。御徒町まで出掛けて、夜に戻る。もう、9時間後には起きて活動しないとね。
家トレもやり方次第で色々できますよ(^ー^)
YOU TUBEで探すと色々見つかるので試してみたらいかがでしょう?
んーん・・・
ジムのような整った場所じゃないと、練習する気が起きないんですよね~。
緊急事態宣言が解除されたら、併せ馬調教しましょう🎵