土トレ

睡眠不足か熟睡タイミングが合わなくて起きたせいか、朝からすこぶるテンションが低い。決して機嫌が悪いんじゃなくてテンションが上がらないままガストに行って、テンションが上がらないまま体育館に向かう途中に熊ちゃんから電話がかかってきた。「はい、山田孝之です」とボケたら「小栗旬です」とボケ返された(大爆笑)。道中が渋滞していたから、話をしているうちに元気が出て来る。程なくトレーニングルームに入ったら、最近の傾向として空いていた。4日ぶりのトレは初っぱなのケーブルクロスから重たく感じて、セット数を重ねるうちに感覚が戻ってくる。ダンベルフライが終わったところで「今日はあんまり無理しない方がいい」と判断して、プルダウン1セットだけやって終了。ホントならバッグブリッジは目一杯やりたかったけど、1サイズアップのワイシャツを買ったのに、昨日着てみてネクタイ締めると何か苦しい(笑)。3着まとめ買いしたから、太い首には憧れるものの、しばらくは止めておこうと思った。近所のスーパーは毎週土曜日に冷凍食品半額で、ロックアイス(2kg190円は安い)とチャーハンと2割引のアイスを買って帰宅。ちょっと昼寝してから沼影市民プールに野暮用で行ってきます。