そんなに食事量とかは増えてる気はしないけど、ここ数年の健康を取り戻す勢いで体重が増えている。首から上は変わり映えしてないけど、下はやっぱり凄み増してる？(笑)体脂肪は増えてないからデブになってる訳じゃないょ。ウエイトトレーニングより柔術の方が向いてるんだろうね。さて来週からはパワーアップの為にどんな練習をすればいいんだろうか？関節技練習だけじゃ時間余ってしまうから考えてみょ。まだまだ成長期！（大笑）
参考までに体重計る前に水分がぶ飲みしてないです…
参考までに体重計る前に水分がぶ飲みしてないです…
病み上がりのぱわつよさんに、自分どんだけ鬼なんだ～～↓↓と思っていたんで若干浮上致しました(笑)
体得したい技・得たいカラダ。
イメトレしながら頑張ってください☆