月トレ

今週も関東エリア営業なので、こっちにいます。朝のトレ室は、案外混んでいて天敵をかわしつつ、順番通りにメニューをこなす。でもベンチ台にスマホいじり野郎が1時間以上占領していて、ストレッチマットで腹周りをやっていた・・・何か様子が変。クランチやって、下腹部やってたらいつものセット数をこなせない。腹筋の筋肉痛というか・・・そっか！昨日の千葉県パワーの大会会場で会った「彼」が思いっきり笑わせてくれて、そのままツボに入ってかなり腹筋使ったからだろう。ようやくベンチ台が空いても、ベンチプレスの追込みは出来なかった。これから営業～♪