明日から3連休です。今日は珍しく17時前に現場作業が引けて18時前に事務所を出られた。元請けからは「明日出てよ」と、冗談とも本気とも取れるセリフを投げられたものの、あいにく予定ぶっつまり。だから、次の仕事まで72+12時間で、自由な時間は84時間ある事になる。もう2時間経過してるから、正確には82時間少々。とりあえず、時間を有効に活用しよう。 . . . 本文を読む
爆食いしたい気持ちは常にあるけど、実際はこの程度で満足してしまう。日高屋の「大盛券」を使ったのに、普通盛りだとテンションダダ下がりになる(笑)。最近、食生活で満足する機会は少ないね。 . . . 本文を読む
ちょこっとだけ戻ってきました。でも、今の現場なら日々ガテン作業ばかりだから、食べても食べても消費カロリーに追い付かないだろう。明日と明後日頑張れば3連休。パワリフ大会で、前日準備と大会で半分つぶれる。がむしゃらに、年内70kg戻そうと思ってます。 . . . 本文を読む
日々の超ハードな仕事じゃ、いくら食べても太れない。年齢的に、あまりジャンキーな物ばかり食べてもいられない(成人病のリスクあるからね)。でも、栄養ダダ漏れの状態だと何をどう食べたらいいのかもわからない。専属のコーディネーターナースも、アルブミンの異常な低い数値や、尿タンパク+3数値特に気にしていなくて、こっちとしても困惑している。果たして年内70kg復活はあるのか？。どうにかして達成したいものであ . . . 本文を読む
現場に出てから2ヵ月、ピークから9kgも減ってしまいました。作業着ズボンも、ウエスト回りがブカブカなってしまって、戻る気もしません。なにせ、朝礼後～夕方まで現場で動き回っているから、いくら食べても消費カロリーを上回る事ができない。年内80kgは夢と消え、70kgも遥かに厳しい状況です。 . . . 本文を読む
いつものように、早めに起きて11月前半の会計報告済ませて、灯油を買いに行き→すき家で大盛モーニング食べて→日用品の買い物済ませて→PAT会員の口座に入金行って→くたびれてリビングで爆睡(笑)。エリ女と福島記念の馬券買って御徒町へ。ついでに御徒町でも寝てました。せっかくの連休でも、疲れを癒す暇が無いね。 . . . 本文を読む
関東学生パワーの会場から浦和エリアまでの30kmの内、90%の27kmは首都高で、何事も無ければ30分で行き来できる距離。でも土曜日の夕方はご多分に漏れず渋滞がひどくて1時間かかる。多分、下道の山手通り～中山道を使えばもっとかかったであろう。陪審員のお務めはヘビロテじゃなかったけど疲れて、でも買い物に行って色々ある品の中で、マヨネーズの80%カロリーオフを買った。どうせかけるなら体脂肪が付かない方 . . . 本文を読む
今日は東大で、第109回関東学生パワーリフティング選手権大会の手伝い。役割は、6コマ中3コマで全部陪審員。空いてるコマで、初めてテクニカルやる学生審判員に、レクチャー。施設が新しくなり、昭和の体育館から新築の体育館へ。トイレは何故か半分しか便器が付いていない。もしかして予算が尽きたか？(笑)。昼食は、まい泉のヒレカツ弁当で、なかなか豪華。例年より半月早い開催で、銀杏並木が黄金色まであと一歩だ . . . 本文を読む
足だけだったガテン作業による青アザは、手にまで拡がってきた。自分の不注意もあるけど、疲労で注意力が低下すると腕とかぶつけてしまったりする。しかも、先日の定期検診で血糖値が下がりすぎて低血糖気味&栄養値の目安のアルブミンが相当低かったり・・・元気なことは元気でも、体内では何かが起きているかも知れない。ファミマのメロンクッキーシューは馬過ぎです(笑) . . . 本文を読む
先週までは、工事工程で14日は休みで、埼玉県の公共工事は休み&埼玉県民の日で絶対休みと思っていたら、修正工程が普通に休みじゃなくなり、あわてて水曜日に土曜日休む旨を伝えて休める事に。グチグチ嫌味言われるが、不快な想いをしたけど、まあうまくおさまった。思う存分、土日は楽しみます。 . . . 本文を読む