代謝アップのおかげ？

金曜日は久しぶりに岩盤浴に行った。

平日だと休憩所でもゆっくり休めるし快適でした。
行く前と行った後では1キロぐらい体重が減ってました。

そして今日時々来そうな感じを醸し出しながら来なかった生理が3か月ぶりに本気モードでやってきました。
岩盤浴のおかげでしょうか？

生理痛に苦しんでます。腰いてぇ。