嬉しすぎ

ここ最近週に1回だけ体重を記録してる。
ストレスが溜まるのでそうする事にしたが、やっぱり気になるので記録しないだけで毎日ちらっとは体重計に乗ってるけど。

努力してるつもりですが
横バイ。
ダイエットらしい事を始めて半年以上経つがほぼ変化なし。たまに開始時より増えてる時あるし。

本日の体重50.1キロ
体脂肪28.7％

最近体脂肪がびっくりするぐらい多い。

なんですが！

6月末からお腹回り引き締めと太股引き締めの筋トレをしてる。

ちょっと引き締まってきたような気がしてたが

ひゃっはー
例の太股までしか上がらんかったスカートが履けた！

シルエットが恐ろしくて着れなかったワンピースが
可愛く着こなせた。。

うそ

前よりマシになった。

着実に引き締まってる！！！