トリノオリンピックと岩盤浴

こんばんは。いよいよオリンピック開幕しましたね？
私も開会式やジャンプ、クロカン等を観ています。
モーグルの上村愛子や里谷もかっこよかったですね～

週末は忙しくて、ちょっと息抜きをしたくなって、友人と岩盤浴に
行ってきました。私は健康法とかダイエットって流行りものは、
すぐ飛びつかない（信用しない）質なんですが、デトックスはちょっと
興味があって、初めて参加してきたんですが、冬場はお勧めです。
寝ながら石製のサウナに入ってるような感じのものなのですが、
ゆったり出来てなかなかＧＯＯＤです。
帰宅後もポカポカ感が一日続いて、ぽよよーーん状態でした。
確かに普通の温泉やサウナより温熱効果有りって感じがしました。
興味の有る方は騙されたと思って一度行ってみて下さい。違いは体感できます。
結構流行ってて混んでいました。

ではまたトリノ観ますちょっと眠い