若さの源(≧ε≦)

今日は寒いですね～

私は5年ほど前から、ホット豆乳を飲んでおります


最近はもっぱらこれ↑
青汁の粉＋黒糖＋コラーゲン・ヒアロルン酸の粉＋豆乳です


豆乳だけだと飲み辛いけど、黒糖を入れて少し甘くすると飲みやすい。しかもミネラルや一緒に入れた物達の栄養素も摂取出来ます！肌にも勿論いいです(笑)


ココアやきな粉も良いですね～きな粉もいろんな種類がありますし‥


最近、紅茶豆乳なる物を見付けました。豆乳はちょっと苦手な方も多いからなのか。


私はこんなホット豆乳を毎日飲んでいますが、体の中から綺麗になりましょう〓