ヒートアイランド(┳◇┳)

玄関先に色味が欲しい～～
久々、植木鉢を買いました

夏場の鉢は余り種類が無い様ですね～
切り花は沢山あるんですけど…

で、このハイビスカスを買って来ました
東京で、しかも家の中でハイビスカスの花が咲くなんていかに温暖化が進んでいるか！日本全体がヒートアイランド化してますね～(泣)


昨日は2週間振りにパーソナルトレーニングに行って来ました

首・肩・腕、がたがたで、何時もの様に痛～～～い(T_T)(T_T)(T_T)と喚いてました！
えっ！その足をそっちにもって行くの!?無理無理無理無理無理
イッテ～みたいな。。

痛いんですけど、上手なんですよでも、やっぱり肩と股関節が痛いよ～

友達が同じトレーナーさんにみて貰っていて、彼女の勧めで私も始めたんですけどね。

その彼女もまた友達の紹介で、そんな感じで、おばさんの顧客が結構いて、そのトレーナーさんは私も含めて、おばさん達の愚痴を一杯聞いているみたいです(苦笑）

体には精神状態が如実にでるので、トレーナーさんも体触ると直ぐ分かるみたいですけどね(^_^;)

相当ストレスが溜まってるな～とか調子悪そうだな～とか(ρ°∩°)


やっぱり、何の仕事も大変ですね～