私が毎晩飲んでいる薬
睡眠障害で寝付けないし
夜中に何度も起きてしまうため
何年か前からずっと飲み続けている
病院に行き、先生から
毎晩眠れてますか？
と、いつも聞かれる
私は薬を飲んでいるので寝ていますと言うけれど
眠れているうちに入るのか
少し強い薬なので
依存してしまうのは良くないと思うので
できれば減らしていきたいのだけれども
長い時間かけなければならないようで
7時に飲んで 8時ぐらいには眠くなる
1時間もかかるなんて、ちょっとおかしいかもしれないけれど
睡眠薬を飲み始めた時は
馬鹿みたいによく効いて
すごくよく眠れたんだけど
最近は1時間はかかるし
夜中に起きてしまうし
もしかしたらもうやばいのかもしれない
もうこれから寝る
朝4時半に起きなきゃいけないし
寝るとか起きるとか
自由を奪われているから
そのせいで、私はストレスを感じてる
