久々のブログ更新です。
読者の皆様、お変わりないでしょうか
3月の確定申告から雇用保険の手続きまでバタバタしていたのでブログをお休みしていました。
お陰様で全てが無事に終わり
今ではゆっくり経理事務ができています。
さっそく今日の夕飯です。
[献立]
☆酢鶏(鶏肉、タケノコ、赤ピーマン、緑ピーマン、椎茸)
☆10種類の生野菜
☆キャベツと大葉の豚巻き
☆ひじき煮物
☆きゅうり酢の物(きゅうり、ワカメ、干しエビ、柚子、胡麻)
☆イチゴ
亜鉛が含まれている食材
鶏肉、ひじき、干しエビ、豚肉
ビタミンCが含まれている食材
10種類の生野菜、いちご
亜鉛は、ビタミンと一緒に摂取することで吸収率があがります。
夫の髪の毛は確実に濃くなっています。
気になってる方は是非お試しください
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DHC 亜鉛 60日分 60粒 |
| DHC(ディーエイチシー) | |