昨日は、お友達からメッセージやプレゼントもいただいて最高の還暦の誕生日になりました。
ありがとうございました。
思えば・・・昨年誕生日が終わった10月8日の仕事中にまさかの骨折をして
突然のギプス生活になり、いろいろ不自由な生活になり・・・絶望でした。
ようやくギプスが外れてうれしいと思ったら腕が動かないし激痛という絶望感
リハビリでようやく少し先が見えてきました。
治りかけの時に円形脱毛症に気が付いて・・・またもやショック
本当につらい時期もありましたがブログに書くことでいろいろ励ましやアドバイスもいただき前向きになれました。
明日で骨折から1年です。
本当に一瞬転んだだけなのに大事になりました。
運動不足やメンタルも弱いのでこれじゃいけないと思い4月からヨガに通い始めました。
今日は、腕を上げてひねる動作が多くてやっぱりまだ左肘あたりが突っ張る感じがしました。でも、これをやると良くなりそうな予感です。
左肘は、折れたところではなくギプスで曲げたままになっていた肘のグリグリの周りが今も時々重だるく痛い時もあり二の腕も筋肉が戻らず凹んでます。
普通に使う分には困りませんがサポーターなどして保護しています。
今日は、ぷりんのフィラリアの日でしたが・・
忘れてました。完全に
プードル会のグループLINEで教えてもらいました。
プードル会もコロナ禍でなかなか会えなかったので久々に会いましょう。とこの前に話してたんですが・・・
来週会うことになりました。
前は、みんなワンコも一緒に集まったんですが今回は、我が家なのでぷりんが興奮するといけないので今回は、人間だけになりました。
以前は、追いかけっこしたりしていましたが・・・今回は老犬のリアルな姿を見てもらうことにしました。
確実に老化が進んでいてヨタヨタ歩いてるし写真では、伝わらないと思います。
人間だけでも話題は尽きないと思います。
昨日のケーキ
旦那が買ってきてくれました。
白いのは、新作かな？
久々のヒット
とっても美味しかったです。
今日のヨガで大先輩から手作り笹団子をいただきました。
みんなに配っていただきました。
笹も山で取って来るそうでした。
売ってるみたいですよね。
昔、1度習って作ったことがありますが忘れました。
結び方が難しかったです。
そうそう、今日スマホからブログを見るとログインしないといけなくて面倒でした。