新潟県妙高市の妙高山（2454m）が雪化粧しているのが2023年10月6日、同市内で確認できた。妙高山の初冠雪は昨年の10月25日より19日早い。
昨日。今日と寒くて昨日、暖房入れました。
先週は、まだ半そででした。
また１個年を取りました。
息子から体脂肪を減らすお茶のペットボトル２４本来ました。
重いので買うのも大変で助かります。
友達から韓国のポーチいただいて可愛くて使えないです。
ケーキは、旦那から
九州の韓ドラ師匠のオンニ(お姉さん)から毎年届く気遣いのいっぱいこもったプレゼント
１度もお会いしたこともなくメールやラインでのお付き合いなんですが
私には、姉がいないのできっと姉がいたらこんな風にいろいろ気遣ってくれるんだろうなぁ。って感謝です。
ペットロスの本
お菓子や日用品やかわいい雑貨
食品など、それぞれ付箋にメッセージが書かれていてうれしいです。
睡眠の質を高めるチョコレートとかブログを読んでくれているので私の状況も知ってます。
本当にいつも感謝です。
睡眠は、涼しくなった寒くなったせいか？前よりも眠れます。
まだ薬飲んでるので寝付きは、よくわかりません。
今日は、ヨガに行って最後にあおむけで脱力して寝転んでるだけのなきがらのポーズの時に、寝落ちしそうになりました。
寝ちゃいけないと思いつつ気持ちよくて寝そうでした。