今日も蒸し暑かったです

昨夜、寝ようとしたら月が見えたけど雲がかかってました。

また、夜景カメラアプリ使ってみました。

春日山の近くです。

今日の健康診断は、市の医師会館に行きました。

骨粗鬆症の検査は、そこの会場しかやってなくていつもは、近い所を選んで予約してたんですが一度骨粗鬆症検査をしたいと思ってました。

骨折したのもあるし、牛乳は、あまり好きじゃないので飲まないし（余るから買わない）魚も最近は高いからそんなに食べません。

特にカルシウムもとってないので心配でしたが意外と結果が良かったみたい。

検査技師さんが説明してくれましたが同年代と比べたら良いと、言ってました。

身長は、伸びてた🙌

いつも縮んでたけど😅

でもあの身長、体重測るのは一度で一瞬で測るので正確とは思ってません。

背中付けちゃいけないから立ち方が難しい😓

身長、体重は、昨年とほとんど変わらなくて良いですね。と言われました👍

血圧も104-74で良いですね。と言われました。

マンモは、毎年受けてますけど技師さんによって痛さが違います。

今日は、そんなに痛くなかったです😅

とりあえず検診終わって良かったです。

今日は、電車て行きました。

帰りは良い電車が無くてバスで帰ってきました。

田舎は本数がなくて検診時間よりも往復の時間がかかりました。

やっぱり、疲れました😅