寒すぎますね

朝は雪が降ってましたが青空になりました。

お昼に外を見たら何かの足跡がありました。

うちの裏のアパートの裏側で人は通らないところです。

なにかの動物かな？

結構大きくない？？？

ところで昨日の内反小趾ですが、やっぱり知らない方が多かったですね。

足指ストレッチで健康に | NHK

調べてたらNHKでありました。

他にもいろいろ足の不調も出てました。

私は、この絵で見ると右は、軽度で左は中度な感じです。

➂の骨が出ているんだと思い込んでました。

小指が内側に寄ってるから骨がぼこっと出てるように見えて居たんだと思いました。

足の指って人と比べたこともないし全然、気が付かなかったです。

気が付いてからいろいろ改善法を試しています。

靴下も5本指が良いらしいけど1本１本指を入れるのって結構大変。

試しにこの靴下買ってみました。

親指と小指だけ分かれてるのです。

これも履くときにほかの指も入っちゃったりするので困ります。

お値段もお高いんですけど・・・

でも生地もしっかりしててかかともあるので足にフィットしてます。

いろいろ試して改善したいと思います。