朝は雪が降ってましたが青空になりました。
お昼に外を見たら何かの足跡がありました。
うちの裏のアパートの裏側で人は通らないところです。
なにかの動物かな？
結構大きくない？？？
ところで昨日の内反小趾ですが、やっぱり知らない方が多かったですね。
調べてたらNHKでありました。
他にもいろいろ足の不調も出てました。
私は、この絵で見ると右は、軽度で左は中度な感じです。
➂の骨が出ているんだと思い込んでました。
小指が内側に寄ってるから骨がぼこっと出てるように見えて居たんだと思いました。
足の指って人と比べたこともないし全然、気が付かなかったです。
気が付いてからいろいろ改善法を試しています。
靴下も5本指が良いらしいけど1本１本指を入れるのって結構大変。
試しにこの靴下買ってみました。
親指と小指だけ分かれてるのです。
これも履くときにほかの指も入っちゃったりするので困ります。
お値段もお高いんですけど・・・
でも生地もしっかりしててかかともあるので足にフィットしてます。
いろいろ試して改善したいと思います。
５本指ソックス、以前に血行が良くなるとの
事で試したんですが ひろさんが書いている
ように１本１本を入れるのって面倒で！
時間がかはかっちゃいますよね 立ったままでは
絶対無理だし(笑)
親指と小指だけのも見ましたが やっぱり
面倒なんですね(笑)
私も見てみたら、内反小趾でした💦
外反母趾もあるのに。。。
5本指も試したことあるけど
なんか履き心地が悪くて
やめてしまいました。。
でも、なんかした方がいいですよね(;^ω^)
内反小趾これだけ詳しく書いて下さったからとてもわかりやすいです。
私はもう片足で靴下履けなくなりましたベッドに座ったりいすに座って履きます転ぶのはもう厭なので
こんにちは〜(^o^)
そちらは、とても寒いでしょうね
こちらも今年は寒く感じます。
内反母趾って、そんな風になるのですね。
足の指を家に帰ったら見てみます
ひろさんの投稿で初めて知りましたけど、今まで外反母趾しか知らなくて・・・
ひろさん、
ありがとうございます〜(^o^)
昨日、今日と、こちらも寒いです～
でも、そちらはもっとですよね💦
雪の中の足跡は誰のものですかね？
足跡が交差してますね～1匹ではないのかな？🤔
内反小趾、ひろさんのおかげで勉強になりました♪
でも、5本指ソックスは大変そうですね😅
ありがとうございます。
もにもにさんも5本指試したことがあるんですね。
履くのに時間かかりますよね。
私もあまり締め付けられるの苦手なんですけど。靴下と家に帰ったらすぐに脱ぎます。
ヨガの先生も足指は、全部開いてグーパーしたり足裏や足指の第一関節が大切だと言われてました。私は左足の小指と薬指が裏から見たら三角になってて固くなってる所がありました。タコみたいな感じ。気がついてから少しずつ改善してる気がします。
外反母趾と内反小趾は、両方ある人が多いらしいです。
ネットで調べると色々改善法やサポーターとかもあったりするので試して見てください。
私は、足が太いのがコンプレックスで脚やせのを見てたら足指が原因で足が細くなら無いと見て納得しました。😱
ありがとうございます。
そうですよ。
靴下は、座って履いたほうが良いですよね。
こちら雪は、少ないけど寒さが厳しいです。
毎朝、玄関の外が凍ってます。
私は、立ち仕事しかしてこなかったので足が太いのは、そのせいかと思ってたんですけどインスタ見てたらびっくりしました。
反り腰も足が太いのも全部足指のせいだった。みたいです。
三角小指と言うのも初めて知って、まさに全部当てはまると思いましたよ。
私も何気なくインスタ見てたら自分に当てはまることばかりで驚きました。
雪の足跡は、謎ですよね。
たまにうちの庭にも肉球のあとがあるけど多分猫かな？
でも裏の足跡は、大きめだったから？？
昔、アパートの近くでタヌキ見かけたことがあるんですけど。😅全然逃げなかったわ。
5本指は、履くのが大変なんです。
昔、頂いたりしたけどその時は、苦手なので5本指靴下好きな人にあげてました。😅