こんばんは～😊
今晩は早く寝れそうです
午前中は生協でしたが、田舎に帰っていて注文をしませんでした
本当はスマホで注文する予定でしたが…
忙しく28日に注文をしようとログインしましたが時間切れでした
だから今日は牛乳と卵だけ届きました😅
折角、スマホにアプリを入れたので注文をスマホから入れてみました
うまく送信出来ていたら来週届きます😁
昼食はマカロニグラタンを食べて
スイミングへ、行きました
水中ウォーキングに水中体操
体操は館長さんが指導されて〜
骨盤や股関節まわりの体操でした
かなり疲れたわ
続けてクロールをプルブイをつけて200㍍、外して100㍍
25㍍泳ぎましたが、苦しくて休憩しながら泳ぎました😅
帰り道、お弁当を買ってきました
木曜日は何もしない日なので〜
3種類のおこわ幕の内弁当です
そして兄から貰ったお土産薄墨羊羹を食べました
久しぶり薄墨羊羹美味しかったわ
兄さん、ご馳走様でした😄
こちらです
今晩は早く寝れそうです
では、またお会いしましょう❤
お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m
アクセス
トータル
ランキング
