健康美人への道

これなーんだ？？

骨盤の歪みを直す筒状のクッションです。

これを腰の下に置いて仰向けに体を伸ばしてキープ。

体の芯も真っ直ぐになり、ダイエットにも良いそうです。

入浴・就寝前にやるらしいです。

効果があったらまた報告します。

明日は、いよいよ初大阪でライブ！

今また蓄膿症で声がちょっと鼻声だけど

抗生剤のんだから少しは良くなるはず。

頑張るぞお。