８月３日（水） 晴れ

本日もご来店有難う御座いました。

本日は決戦の体重測定日

結果は
私：スタート時より０．4ｋｇ減　　Ｑ太郎：スタート時より０.1ｋｇ減

って先月始めたんじゃないんですよね１１ヶ月前スタート
しか～し二人とも数百グラムしか減ってないゲンジツ

毎月Ｑ太郎が減った増えたと一喜一憂しておりますが、こんなの誤差。

ギックリ腰で１ヶ月以上ジム休んだって言い訳も出来ますが、それ以外は食事気をつけ、週３はジムに通ってるのに、食べ放題行って、アイス毎日食べて、明日から始めるっと言っては毎日宣言を破るＱ太郎と大差無いのは納得出来ず・・・

って事で、お恥かしいですが、現状報告で御座います。
　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪はスタート時より５％私は減ってるんですけどね♪