１２月２８日（水） 晴れ

今日は朝からバタバタと、とても忙しかったです。
昨日や今日の午前中が仕事収めの方もたくさんいらっしゃいました、お疲れ様です。

先日読んだダイエットの本の中の入浴法で、体があっためてから仕上げに冷水を節々にあてるっていうのが載っていたので、早速３日ほど実行してみました！　　

それがよくなかったのか、めずらしく喉が痛いです[[EE:SE108]]
夏に実行してみようと思いました。