
連休いつものことです。遠出はしません。
連休の行動を箇条書きで示そう。
・昨日土曜日は町内の防災訓練研究会で池袋の防災センターに。(昨日のブログ)
・今日はバックパックつけ、駅一つ先のスパーに買い物を兼ねウーキング往復2時間。(週3回速足歩く)
・日曜のスーパーは「ポイントが5倍で~す」のアナウンスで売り場は活気づいていた。ご夫婦さんも多く買い物カゴが膨らんでいる。
私は野菜だけを買い、バックパックに詰める。
・帰り、途中何の大会か知らないが少年野球を暫く見る。お母さんたちがそろいのシャツで応援している。


汗をかいているので、長居はしない。
・更に帰路、野菜を作っているおじさんが暑いのにモクモクと野菜の手入れをしている。

傍に終わりかけたひまわりが夏場を表現している。
・買った野菜を分別する。

---キャベツとまと人参小松菜玉ねぎキュウリにらピーマンそしてバナナ(地元で買うより少し安い感じ)
・シャワーを浴び汗をぬぐう。---ビールは飲まない。冷えた麦茶を頂く。--これダイエット。
・一呼吸置いてからの午後、Uソロをボローン。午後の部です。、夜の部もあります。
・今宵のサラダ用のジャガイモと人参を茹でる、チンする。
・アト、少ししたら今宵の飯を作り始める。
☆連休中はいつもそうだが、家の前は車も少なく静かで過ごしやすい。混雑はもう飽きた、リタイヤしてから連休中は出かけない。静かな自宅で過ごしている。
明日は亡妻の初盆だ、身内が集まる。(今宵はお供えモノを作る。秘密)
以上が我・「お前さん」の三連休。
連休の行動を箇条書きで示そう。
・昨日土曜日は町内の防災訓練研究会で池袋の防災センターに。(昨日のブログ)
・今日はバックパックつけ、駅一つ先のスパーに買い物を兼ねウーキング往復2時間。(週3回速足歩く)
・日曜のスーパーは「ポイントが5倍で~す」のアナウンスで売り場は活気づいていた。ご夫婦さんも多く買い物カゴが膨らんでいる。
私は野菜だけを買い、バックパックに詰める。
・帰り、途中何の大会か知らないが少年野球を暫く見る。お母さんたちがそろいのシャツで応援している。


汗をかいているので、長居はしない。
・更に帰路、野菜を作っているおじさんが暑いのにモクモクと野菜の手入れをしている。

傍に終わりかけたひまわりが夏場を表現している。
・買った野菜を分別する。

---キャベツとまと人参小松菜玉ねぎキュウリにらピーマンそしてバナナ(地元で買うより少し安い感じ)
・シャワーを浴び汗をぬぐう。---ビールは飲まない。冷えた麦茶を頂く。--これダイエット。
・一呼吸置いてからの午後、Uソロをボローン。午後の部です。、夜の部もあります。
・今宵のサラダ用のジャガイモと人参を茹でる、チンする。
・アト、少ししたら今宵の飯を作り始める。
☆連休中はいつもそうだが、家の前は車も少なく静かで過ごしやすい。混雑はもう飽きた、リタイヤしてから連休中は出かけない。静かな自宅で過ごしている。
明日は亡妻の初盆だ、身内が集まる。(今宵はお供えモノを作る。秘密)
以上が我・「お前さん」の三連休。
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