バームクーヘンとモンブラン

一昨日の秩父バスハイクの帰路、 花園ICに入る手前にバームク－ヘンの大きな店があり（かなり有名で多くの人たちが立ち寄ると言う） バスはその店に寄り多くの仲間が、 そして我も「美味いよ」と言う友人に勧められるままにバームクーヘンを買った。 それと昨日、 カミサンがいつもの料理教室でケーキ、モンブランを作って持ち帰ってきた。 . . . 本文を読む

秩父へのバスハイク 2

一昨日、秩父へのバスハイク。 記録、抜けているものがありました。 秩父と言えば、秩父神社。つなぎの龍、左甚五郎。 そして 秩父夜祭り、豪華な傘鉾・屋台です。 . . . 本文を読む

秩父へのバスハイク

只今バスの中。 今日はバスハイク。秩父方面のんびりハイク。画面で紹介する。宝登山神社奥の院。山麓ケーブル。そして長瀞。その後は中津峡。途中140号線のダム付近の道路はバブル時代のシロモノか。 付記） ・1長瀞での和船を携帯撮影後、バスの中で聞いたのだが、K・Sとか言う大物俳優が出ての映画撮影とか、撮影裏方の係の若いのが「止めて肖像権云々---」とか言いつつカメラ一眼レフを向けていた観光客に言 . . . 本文を読む

もう～秋

早朝も快晴、でも冷えこんでいる。只今６時ちょっと前、昨日一昨日と早朝トレーニングに行ってきたがこのところの冷えこみ、快い寒さが気持ちよかった。まだこのあたりの木々には葉っぱがついているが、里山では紅葉落葉が始まっているだろう。 今日はこれから、旧会社時代の仲間と秩父、長瀞のほうへ散歩に行ってくる。小学校で行った以来だけど、秋の長瀞楽しんでくる。 . . . 本文を読む

ダイエット宣言して、一か月経った

ダイエットして一か月経った、途中経過を述べる。 まず、結論、 アベレージで1キロ減量できた、そして腹回りもちょっと凹んだ。 ダイエットの方法は、 . . . 本文を読む