独り身、珈琲豆を挽いてゆったりといただく。家にいる時は4,5回、飲みたい時間に入れる。ごく平凡な豆で入れ方もうるさくない。チョット香りのある珈琲であればよい。
昨日今日と、世の中3連休(今日は成人の日)出かけなかった。
年末の疲れ(正月は疲れ「なし」だった)を、3日間人様に会わず、無理のないウオーキングと読書そしてウクレレレッスンで過ごした。合間に珈琲を入れ、リラックスした3日間だった。
年末の多忙で疲労蓄積それと加齢からの疲れ、注意していこう。(例えば風呂に入って眠らぬようにせねば、等。はぁはぁh)
但し消極的な行動は慎むつもりだ。老いる。珈琲を飲みながら心した。
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