昼食べてから間食
冷凍してあった低糖質のシュークリーム
夜はカツオたたきと胸肉レモン炒め
柿が少し柔らかくなって甘くなってた
すごい熟してるわけではなくて
だから美味かったななあ
子供もパクパク
今日は寝る前にストレッチしよ
生理中でも痩せてくれ
生理中でも痩せてくれ
夜はカツオたたきと胸肉レモン炒め
夜はカツオたたきと胸肉レモン炒め
業スーで買ったはちみつ1キロが
もう半分以下
スムージーとパンに塗ってるだけなんだけどな
摂り過ぎってことはないとおもうんだけど
減りが早い
気がする
そんで生理だからか
お通じがめちゃくちゃ良くて
すでに3回
体重測ったら79.0
なんじゃい減ってないんかい
昼食べたあとだから仕方ないけど
子供が寝た
寝たら私は眠くないという
今日のご飯カツオのたたきと
胸肉のレモンペッパー炒め！
昼は昨日のよるご飯の残りのハンバーグ半分
と目玉焼きとレタスと里芋2個
ご飯
寝る努力してみようかな
今日は生理だからやらないよ
なにも
本日の体重78.5
起きたら生理来てたから
タンポンとナプキン引いたら昨日と同じ
生理がいつものサイクルで来るようになった
嬉しい
生理前でも浮腫まなくなって
食欲旺盛にもなってないのが凄い
今日の朝ごはん
いつもとおり
文化の日か
公園人多いかなあ
私は主婦
子供はまだ小さい
よって、あまり関係ない
保育園に通ってるわけではないから
旦那が土曜に釣りに誘われたらしい
行きたくないなら行かなければいいのに
行くらしい
船に乗ると一万かかるから行きたくないらしい
なにより早起きが面倒みたい
迎えに来てもらうのによく言うよ
魚釣ってきたら魚食えるやん
タチウオ
楽しみだなあ 魚
でも一万渡さないといけないから
それがちょっとやだなあ
試験の時の電車賃も請求されたし
今日おろすかあ