Re:Start ~それでもまた歩き出す~

鬱持ちのアラフォーが、日々の生活を綴ります。
いつかまた家族と暮らせる日を夢見て…

体調と、メンタルの不調のバランス。

2025-01-02 21:01:42 | 日記

こんばんは、cathyです。

 

皆さん、初夢見ましたか?

cathyは・・見たはずなんです。

見たはずなんですけど、忘れてしまいました(涙)

あれだけ毎晩毎晩夢を見て、いつも生々しくリアルに感覚が残っているくらい覚えているのに、肝心なところでダメですね~。

後からふっと思い出すこともあるので、その可能性にかけます。

まぁそこまでして気合いをいれて思い出さねばならないほど、一富士二鷹三茄子的ないい夢を見たというわけでもなさそうなんですけどね(笑)

なんとなく、気になるじゃないですか、ねぇ。

 

今日も基本的には部屋にずっとこもって過ごしたのですが、だいぶ体調も良くなってきたということもあり、夜、本当に久しぶりにシャワーを使わせてもらいました。

年末に、やれ悪寒だ発熱だ、となって以来です。

身体中がベタベタドロドロしていたので、本当にありがたかった。

やっと自分自身が新年を迎えられたような気分です。

熱が下がってからも何日か経つので、おそらくもう誰かにインフルをうつす可能性はほとんどないだろうと思っているのですが・・。

明日の朝からは、リビングでの食事の再開です。

少しずつ、今まで通りの生活が戻ってきて、嬉しいですね。

この勢いで、メンタルの不調もどこかへ行ってしまえばいいのですが・・・なかなかそううまくはいかないでしょうね(汗)

むしろ、この1週間、インフルエンザによる体調不良がメインのつらさにのしあがってきて、メンタルの不調がやや影を潜めているような日々でした。

それが、体調の方が良くなってきたため、またこれまでのようにメンタルの不調がぬらりと存在感をあらわしてくるであろうことは、時間の問題です。

そういう意味では、cathyにとっては、身体の調子を崩すことは悪いことばかりではなく、回復することは良いことばかりではありません。

別に心身のどこかが絶えず調子悪くないといけないというルールはないのだから、一緒に治ってくれたら一番いいんですけどね。。

なかなか、うまくいきません。

 

でも、とりあえず今日は身体がさっぱりとしたので、良い日でした。

明日は久しぶりにリビングに下りるので、寝坊しないように気をつけたいと思います。

 

では、また。