こんばんは、cathyです。
昨日からの気力の低下が続いています。
これは、しばらく尾をひきそうな予感です。
頭の中にうっすらと靄がかかったような状態で、考えもまとまらないし、楽しいことも、気持ちが切り替えられるようなことも思い浮かびません。
今日は訪問看護さんの来る日だったので、頓服薬を飲んで休むというわけにもいかなかったのですが(精神面のケアに来ていただく方のために精神薬をセーブするという皮肉な状態だったのですが^_^;)明日は久しぶりに頓服薬を飲んでしっかり休んでみようかなぁとも考えています。
あと、関係ないですが、今日コンビニに行った時に、アイスを２個買いました。
気持ちが落ち込んでいるときに、冷凍庫にアイスがあると、ちょっと嬉しいかなぁと思って。
そういう、ちょっと気持ちが嬉しくなることを、なんとか見つけながら日々を過ごしていきたいと思っています。
このブログもしばらく低空飛行になるかもしれません。
申し訳ありません。
では、また。