泉涌寺から大文字山 縦走 京都一周トレイル2020

動画　https://youtu.be/TGmkG0h0fLw

AM 11:45頃に、今熊野神社からスタート。
大文字山三角点に、PM15:45頃に到達。
全行程で、約4時間ほどの行程に成りました。
総距離は、約13㎞。
帰路は、市バスで帰りました。
登山の歩行速度は、平均時速で約3㎞で比較的に早く歩けます。
平均斜度も緩く、登山道の整備もされて歩きやすいコースに成ります。

久しぶりの登山で、疲れました。
登り返しが多い縦走なので、足腰に来ます。
案の定、膝と足首が痛いです。
持久力はここ数年、尻上がりに調子が良くなり、体力的には余裕があります。
それもこれも、平均斜度や登山道の整備にもよりけりだとは思いますが。
雪山登山も楽しみですので、年中登山に行きたいと思っています。