こんにちは
レディース鍼灸さいとう中野です
細菌やウイルスに負けない
元気な体でいるためには
胃腸が正常に働いてくれることが大切です
胃腸は免疫力に関わる臓器で
不具合や冷えがあると
免疫力の低下に
つながりやすくなります
長く続いた在宅勤務や休校で
いつもの生活パターンが崩れ
昼夜逆転している…
という方も多いのではないでしょうか
昼夜逆転の生活では
自律神経が乱れ
結果
胃腸の働きも衰えてしまい
もともと備わっている免疫力が
キープできなくなってします
生活パターンを整える他に
＊よく噛んで食べる
＊適度な運動で体を動かす
＊しっかり眠る ことも重要です
鍼やお灸をすると
細菌やウイルスをやっつけてくれる
白血球を増やすことができます
特にお灸は
3時間で免疫力を向上させる
効果があることが知られています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.go-shinkyu.com/news/entry/post-32/
免疫アップ食材として知られる
納豆やヨーグルトなどで
腸内環境を整えることも大事ですが
自律神経の乱れを改善し
胃腸を強くして
免疫力をアップ！
細菌やウイルスに負けない体を
作るには鍼灸が近道です
他にも
不眠やエアコンによる冷え
熱中症予防や
妊婦さん・お子さんの症状などにも
対応しています
長引く不調はご相談ください
元気な体づくりをサポートしていきます
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杉並区中央線 高円寺・阿佐ヶ谷
荻窪・西荻窪駅から10分以内
不妊症・つわり・逆子・更年期障害
突発性難聴・肩こり・腰痛など
女性特有疾患治療専門
日本初の女性専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう 中野
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